PILATES TERAPEUTICO

Il Pilates Terapeutico è una tipologia di ginnastica riabilitativa che serve a migliorare il controllo del movimento e del corpo nello spazio, ricercando l'equilibrio tra i vari segmenti corporei. E' un'ottima integrazione al percorso fisioterapico ed osteopatico, efficace anche come prevenzione e mantenimento della salute. Il Pilates che propongo è individuale e presenta al suo interno aspetti ed esercizi legati all'ambito dello Yoga Terapeutico.

Con il Pilates Terapeutico si può agire anche sulla postura, in genere in prima visita eseguo una valutazione iniziale per decidere ed impostare su che aspetti  e su che esercizi lavorare al fine di migliorare la postura stessa.